Kích hoạt cơ mông so với cơ gân kheo

Tìm lớp học tương tự cho

• 0 - 10 phút
• 10 - 20 phút
• Toàn bộ Studio

Các bài tập khác bạn có thể thích

31:34

Mẹo để ổn định xương chậu khi di chuyển

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi

18:19

Rạp xiếc rắn và xoắn

Kathi Ross Nash

Quan sát & Học hỏi

12:22

Short Box Circus – Mẹo Mục tiêu và Biến thể

Kathi Ross Nash

Quan sát & Học hỏi