Bài tập kéo giãn cơ bản với thùng thang – Phần 1 trong 4

Nền tảng Pilates Video về bài tập kéo giãn thùng thang của Mejo Wiggin

Xem bản xem trước

Bài tập kéo giãn cơ bản với thùng thang – Phần 1 trong 4

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Mejo Wiggin

Thời gian video

15:02

Thiết bị cần thiết
  • Thùng thang
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích