Quan sát & Học hỏi Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Quan sát & Học hỏi Khoảng thời gian Thiết bị Giáo viên Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 1:35:12 Ladder Barrel Tools with Sonjé Sonje Mayo 1:29:56 Kéo giãn, Sức mạnh & Kiểm soát với Pilates Thùng Brett Howard 3:49 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Căn chỉnh toàn thân Victoria Torrie-Capan 1:51:41 Chèo thuyền quanh hệ thống Gloria Gasperi 11:58 Giải phẫu treo P4: Uốn cong sang một bên Tiến sĩ Joe Muscolino 28:01 Mục tiêu thùng thang với Lori Lori Coleman-Brown 54:01 Bài tập kéo giãn thùng thang của vận động viên Nicole Smith 9:14 Ladder Barrel Love 1 trong 5 Nicole Smith 12:31 Ladder Barrel Love 2 trong số 5 Nicole Smith 9:13 Ladder Barrel Love 3 trong số 5 Nicole Smith 15:14 Ladder Barrel Love 4 trong số 5 Nicole Smith 8:24 Ladder Barrel Love 5 trong số 5 Nicole Smith 6:57 Bài tập gập bụng nhanh Lori Coleman-Brown 5:20 Kết thúc động tác uốn cong lưng dạng thùng thang với Jay Jay Grimes 3:57 Mẹo nhanh khi cưỡi ngựa trên thùng thang Carrie Russo 1:27:19 Xưởng làm thùng với Simona Simona Cipriani 18:09 Série de Short Box no Ladder Barrel (tiếng Bồ Đào Nha) Miguel Silva 11:32 Như một vết thương ở thắt lưng và thiết bị Miguel Silva
