กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 1: วงกลมขาเดียว

Pilates กายวิภาคของวงกลมขาเดียว

ดูตัวอย่าง

กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 1: วงกลมขาเดียว

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

16:25

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ