Thiết bị: Toàn bộ Studio

Khám phá bài tập duỗi chân trước

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 14 tháng 1 năm 2017

Xưởng làm tháp với Lori

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 12 năm 2016

Reformer & Mat Workout dành cho người mới bắt đầu

Reformer & Mat cho người mới bắt đầu

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 23 tháng 12 năm 2016

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”

Bởi Miguel Silva vào ngày 14 tháng 12 năm 2016

Bài tập toàn thân tại Studio cho các vấn đề về lưng với Clare Dunphy Hemani

Bài tập luyện tập cho các vấn đề trở lại của Studio đầy đủ

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 16 tháng 11 năm 2016

Pilates hội thảo với Sean Gallagher

Sự mất cân bằng của bộ xương

Bởi Sean Gallagher vào ngày 1 tháng 11 năm 2016

Đầu gối, Bàn chân và Powerhouse

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 18 tháng 10 năm 2016

Gợi ý và cảm nhận Pilates

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 12 tháng 10 năm 2016

Quản lý nhu cầu đa dạng của khách hàng

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 29 tháng 9 năm 2016

Giải quyết nhu cầu cá nhân với Anthony

Bởi Anthony Rabara vào ngày 26 tháng 9 năm 2016

Pilates Kathi Ross Nash Sợi Chỉ Đỏ

Làm thế nào để giải quyết nhu cầu cơ thể bằng Red Thread

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 23 tháng 9 năm 2016