Thiết bị: Máy cải cách

Máy cải cách trung gian chảy

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 26 tháng 2 năm 2014

Pilates Mẹo để chuyển đổi Reformer mượt mà Clare Dunphy Hemani

Mẹo để chuyển tiếp mượt mà

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 12 tháng 2 năm 2014

Kỹ năng giảng dạy để thành công

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 31 tháng 1 năm 2014

Bài tập Reformer cho bệnh xơ cơ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 29 tháng 1 năm 2014

Pilatesology Mini Workshop: Dọn dẹp hộp dài

Hộp dài cận cảnh

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 20 tháng 1 năm 2014

Bài tập cải cách trung cấp với Mari Winsor

Nhà cải cách tại nhà

Bởi Mari Winsor vào ngày 13 tháng 1 năm 2014

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

Dạy Reach Reformer

Bởi Chris Robinson vào ngày 8 tháng 1 năm 2014

Bài tập của giáo viên

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 25 tháng 12 năm 2013

5 Pilates Bài tập kiểm soát thăng bằng tốt hơn

5 Bài tập giúp kiểm soát thăng bằng tốt hơn

Bởi Andrea Maida vào ngày 20 tháng 12 năm 2013

Bộ cải cách giải nén

Bởi Brett Howard vào ngày 13 tháng 12 năm 2013

Pilates Hội thảo cải cách với Jay Grimes

Xưởng tinh chỉnh máy cải cách

Bởi Jay Grimes vào ngày 11 tháng 12 năm 2013

Giảng dạy Reformer Flow

Bởi Chris Robinson vào ngày 20 tháng 11 năm 2013