速度:穩定

Pilates 初學者漸進系列

經典健身進階班 - 第五班之第二班

作者:Susan Moran Sheehy 日期:2019 年 6 月 6 日

經典健身進階班 - 第五班之第三班

作者:Susan Moran Sheehy 日期:2019 年 6 月 6 日

蘇珊·莫蘭的Pilates

ClassicFit 進階課程——第 4 堂(共 5 堂)

作者:Susan Moran Sheehy 日期:2019 年 6 月 6 日

教師塔

作者:Kathi Ross Nash 日期:2019 年 6 月 5 日

Flexion FreePilates 與 Molly Niles Renshaw 一起鍛鍊。

Flexion Free Mat with Molly

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2019 年 5 月 13 日

跳躍中級

作者:Cary Regan 日期:2019 年 5 月 10 日

Kim Reis 進階Pilates 墊上運動

星空墊

作者:Kim Reis 日期:2019 年 5 月 6 日

鐵製鞋墊

作者:艾莉莎・懷亞特,2019年4月29日

Pilates 讓雙腳無痛

By Gloria Gasperi on April 26, 2019

Fix Your Back with Pilates

By Fabien Menegon on April 22, 2019

Fabuloso 脊椎矯正器 (葡萄牙)

By Inelia Garcia on April 12, 2019

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

Zone Reformer

作者:Chris Robinson 日期:2019 年 3 月 27 日