速度:穩定

與 Clare 一起在瑜伽墊上做形體訓練

與 Clare 一起在瑜伽墊上做形體訓練

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 25 日

Tower Workout with Inelia Garcia

強力武器塔

By Inelia Garcia on March 22, 2019

與 Zoë 一起使用魔術墊

作者:Zoë Hagler 日期:2019 年 3 月 18 日

與 Gloria Gasperi 一起進行快速流暢的 Reformer 運動

Vroom Vroom Reformer

作者:Gloria Gasperi 日期:2019 年 3 月 15 日

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

與 Chris 一起進行 Results Reformer

作者:Chris Robinson 日期:2019 年 3 月 11 日

卡迪拉克墊子

作者:Fabien Menegon 日期:2019 年 3 月 8 日

矯正器進階:第三課的第二課

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 6 日

挑戰耐力的健身器材運動

矯正器進階:第 3 班之 3

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2019 年 3 月 6 日

Core & More Reformer 意大利語

作者:Sabina Formichella 日期:2019 年 3 月 1 日

會議開場墊

作者:Simona Cipriani 日期:2019 年 2 月 18 日

終極 Wunda

作者:Miguel Silva 日期:2019 年 2 月 15 日

與 Inelia Garcia 一起超越墊子

Transcendent Mat (葡萄牙文)

作者:Inelia Garcia 日期:2019年02月11日