觀察與學習:工作坊

上半身工作坊

作者:Kara Wily 日期:2016 年 8 月 8 日

斷頭台內外

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 8 月 1 日

Pilates 教師的提示與計時技巧 w/ Molly Niles Renshaw

教師提示與時間設定

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2016 年 7 月 25 日

初學者課程成功

作者:Moses Urbano 日期:2016 年 7 月 23 日

與 Jay Grimes 一起上改革者課程

與 Jay 一起上 Raffle Reformer 課程

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 7 月 20 日

在Pilates 中使用脊柱形狀(附義大利文翻譯)

作者:Sandy Shimoda 日期:2016 年 6 月 29 日

OriginalPilates 立臂系列

站立式手臂系列 à la Joe

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 6 月 17 日

原始墊子的細分(含土耳其語翻譯)

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 6 月 15 日

梯桶速成

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 6 月 13 日

膝關節手朮後恢復研討會

作者:Simona Cipriani 日期:2016 年 5 月 30 日

Hands On Pilates Teaching Cues

Use of Hands in Pilates Part 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016