관찰 및 학습: 워크샵

상체 워크샵

By 카라 윌리 2016년 8월 8일

단두대 안팎

By 파비앙 메네곤 2016년 8월 1일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 교사를 위한 큐잉 및 타이밍 팁

교사를 위한 큐잉 및 타이밍 안내

By 몰리 닐스 렌쇼 2016년 7월 25일

초급 레슨 성공

By 모세 우르바노 2016년 7월 23일

제이 그라임스와 함께하는 리포머 레슨

제이와 함께하는 추첨 리포머 레슨

By 제이 그라임스 2016년 7월 20일

오리지널 Pilates 스탠딩 암 시리즈

스탠딩 암 시리즈 알라 조

By 제이 그라임스 2016년 6월 17일

오리지널 매트 분석(터키어 번역 포함)

By 제이 그라임스 2016년 6월 15일

사다리 배럴 퀵키

By 클레어 던피 헤마니 2016년 6월 13일

무릎 수술 후 회복 워크샵

By 시모나 시프리아니 2016년 5월 30일

실습 Pilates 교육 단서

손의 사용 Pilates 1부

By Sandy Shimoda on May 27, 2016