观察与学习工作坊

与 Sonje Mayo 一起完美卷起

完美卷起

Sonjé Mayo 于 2018 年 7 月 25 日报道

应对骨质疏松症

Sonjé Mayo 于 2018 年 7 月 21 日报道

为背痛患者授课

作者:尼德拉-加布里埃尔,2018 年 7 月 18 日

教师会所 5--从远方参与工作

Sandy Shimoda 于 2018 年 7 月 4 日报道

Pilates 工作坊

我有一位背部疼痛的客户

Sonjé Mayo 于 2018 年 6 月 25 日报道

Pilates & 运动:体操运动员

作者:格洛丽亚-加斯佩里 2018年6月20日

更好地滚动的技巧

更好地滚动的技巧

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 6 月 15 日

怀孕与Pilates :如何向产前客户授课

维多利亚-托里-卡潘于 2018 年 6 月 13 日报道

与格洛丽亚一起进行塔楼训练

作者:格洛丽亚-加斯佩里 2018年5月25日

教学工具:魔力圈

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 5 月 18 日

Pilates 单腿转圈解剖

垫上解剖学第一部分:单腿圆周运动

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2018 年 5 月 11 日

Pilates Mat 上的解剖学:脊柱前伸

垫上解剖学第二部分:脊柱前伸

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2018 年 5 月 11 日