等級：中級

中級恢復式Pilates 墊上運動

Glow & Go 地墊

作者：艾莉莎・懷亞特，2024年7月28日

線上中級矯正器課程

Reformer Bootcamp 系列

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

與 Marina Urbina 一起進行快節奏 Reformer 鍛練

技巧與訓練 矯正器

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

上半身矯正器鍛鍊

Reformer Bootcamp 上半身訓練

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

下半身矯正器鍛鍊

Reformer Bootcamp 下半身訓練

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

與 Marina Urbina 進行全身形體訓練

全身燃燒

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

與 Marina Urbina 一起進行跳板運動

跳板訓練營

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

Deep Core Engagement Pilates Mat w/Marina Urbina

核心粉碎墊

作者：Marina Urbina 日期：2024 年 7 月 7 日

快速伸展塔運動

快速拉伸塔

作者：Gina Papalia 日期：2024 年 6 月 9 日

與 Sonjé Mayo 一起進行「魔法圈」訓練

神奇的桑傑

作者：Sonjé Mayo 日期：2024 年 6 月 2 日

完整的Pilates ，助您提升耐力

Stamina Studio Flow Series

作者：Carrie Russo 日期：2024 年 5 月 19 日

帶跳板的活力形體訓練

Stamina Jump Reformer

作者：Carrie Russo 日期：2024 年 5 月 19 日