等級:中級

Magic Circle Workout with Sonjé Mayo

The Magical Sonjé

作者:Sonjé Mayo 日期:2024 年 6 月 2 日

Full Studio Pilates Program to Improve Stamina

Stamina Studio Flow Series

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

帶跳板的活力形體訓練

Stamina Jump Reformer

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

Wunda Chair Workout to Improve Stamina

Stamina Wunda

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

Pilates 提高耐力的塔式運動

耐力塔

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

有趣又流暢的脊椎矯正運動

Stamina 脊椎矯正器

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

充滿挑戰的全工作室Pilates 鍛煉

耐力系統組合

作者:Carrie Russo 日期:2024 年 5 月 19 日

骨盆控制墊訓練

骨盆控制墊

作者:Sonjé Mayo 日期:2024年5月12日

中級每日古典Pilates Mat

進入您的身體墊

作者:Gloria Gasperi 日期:2024年5月5日

與 Lori Coleman-Brown 一起進行中級 Wunda 椅子運動

Accent Wunda

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2024 年 5 月 5 日

與 Gloria Gasperi 一起進行中級小桶訓練

小桶 Amore

作者:Gloria Gasperi 日期:2024 年 3 月 31 日

7 步古典Pilates 系統

7 步經典系統程式

作者:Fabien Menegon 日期:2024 年 3 月 17 日