持續時間:60+ 分鐘

中級至高級 Wunda 椅子健身操

Wunda Star 訓練

作者:Simona Cipriani 日期:2024 年 2 月 4 日

半私立混合班教學

半私立混合班教學

作者:Shari Berkowitz 日期:2024 年 1 月 28 日

全身整合器械訓練

整合改革者 

作者:Nicole Smith 日期:2024 年 1 月 21 日

Reformer Goals Workshop

Reformer Goals Workshop

作者:Mariano Dolagaray 日期:2023 年 12 月 24 日

2 Hour Wunda Chair Workshop with Mariano Dolagaray

Just Wundaful Workshop

作者:Mariano Dolagaray 日期:2023 年 3 月 19 日

Training Crossfit Athletes

Training Crossfit Athletes

作者:Nicole Smith 日期:2023年3月12日

與 Sonjé Mayo 一起清理您的健身器材

清理您的健身器材

作者:Sonjé Mayo 日期:2023年3月5日

Pilates 健身結束工作坊

結束是轉化的手段

作者:Mariano Dolagaray 日期:2023 年 2 月 12 日

Connect the Powerhouse Cadillac Workshop

Connect the Powerhouse Cadillac Workshop

作者:Gustavo Galati 日期:2023 年 2 月 5 日

與 Alycea Ungaro 進行進階 Reformer 鍛鍊

實時改革器

作者:Alycea Ungaro 日期:2022 年 11 月 13 日

卡迪拉克上較少人知道的運動

您以前見過嗎?

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 10 月 23 日

與 Gustavo Galati 一起參加改革者工作坊

與 Gustavo Galati 一起參加改革者工作坊

作者:Gustavo Galati 日期:2022 年 10 月 9 日