Gözlemle ve Öğren: Yeni Başlayanlara Öğretmek

Teaching Beginner Reformer with Sonjé

Teaching Beginner Reformer with Sonjé

By Sonjé Mayo on May 29, 2026

Erkekler için Hızlı Kule Egzersizi

Bahar Çekirdeği

Nicole Smith tarafından 7 Ocak 2024 tarihinde

Nicole ile Başlangıç Mat Eğitimi

Nicole ile Başlangıç Mat Eğitimi

Nicole Smith tarafından 10 Aralık 2023 tarihinde

Nicole Smith ile Temel Seviye Reformer Egzersizi

Zeminden Çekirdeğe Reformer

Nicole Smith tarafından 19 Mart 2023 tarihinde

Sıkı Vücutları Eğitmek için İpuçları

Teresa Shupe tarafından 28 Mayıs 2021 tarihinde

Yeni başlayanlara Pilates nasıl öğretilir?

Sonjé ile İlk Kez Öğrenci Yetiştirme

Sonjé Mayo tarafından 6 Mayıs 2020 tarihinde

Bir Danışanı Basic'ten Adv Reformer'a Geçirmek

Cary Regan tarafından 2 Ekim 2019 tarihinde

A primeira aula (PORTEKİZ)

Miguel Silva tarafından 10 Mayıs 2019 tarihinde

Yeni Başlayanlara Moses ile Eğitim

Moses Urbano tarafından 12 Eylül 2018 tarihinde

Ön-Pilates Kol Ağırlığı Egzersizi

Kol Ağırlıkları Bölüm 1: Ön HazırlıkPilates

Kathi Ross Nash tarafından 22 Ağustos 2018 tarihinde

Genç Sporcuları Eğitmek

Karen Frischmann tarafından 4 Nisan 2018 tarihinde