Bahar Çekirdeği

Erkekler için Hızlı Kule Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Bahar Çekirdeği

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Video Zamanı

18:09

Gerekli Ekipman
  • Kule
  • Cadillac
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Yeni başlayanlara eğitim atölyesi

01:17:57

Yeni Başlayanlara Öğretmenlik Atölyesi (Türkçe Çeviri)

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

Erkekler için Hızlı Kule Egzersizi

18:09

Bahar Çekirdeği

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Ön-Pilates Kol Ağırlığı Egzersizi

20:34

Kol Ağırlıkları Bölüm 1: Ön HazırlıkPilates

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren