Наблюдай и учись: Обучение начинающих

Teaching Beginner Reformer with Sonjé

Teaching Beginner Reformer with Sonjé

By Sonjé Mayo on May 29, 2026

Быстрая тренировка на башне для мужчин

Spring Core

Николь Смит 7 января 2024 года

Преподавание для начинающих с Николь

Преподавание для начинающих с Николь

Николь Смит 10 декабря 2023 года

Тренировка на реформере базового уровня с Николь Смит

Реформер "Пол до ядра

Николь Смит 19 марта 2023 года

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе 28 мая 2021 г.

A primeira aula (PORTUGUESE)

By Мигель Сильва on Май 10, 2019

Предварительная тренировка с отягощениями для рукPilates

Гири для рук Часть 1: ПредварительноPilates

Кати Росс Нэш 22 августа 2018 г.

Обучение юных спортсменов

Карен Фришманн 4 апреля 2018 г.