Seviye: Orta seviye

3 Egzersizin Gücü

Kim Reis tarafından 9 Temmuz 2018 tarihinde

Sonje ile Intensity Reformer

Sonjé Mayo tarafından 2 Temmuz 2018 tarihinde

Pilates Kol Ağırlıkları Egzersizi

Kol Ağırlıkları Bölüm 3: Çekirdek

Kathi Ross Nash tarafından 25 Haziran 2018 tarihinde

Moses ile Powerhouse Mat

Moses Urbano tarafından 18 Haziran 2018 tarihinde

Ağırlıklı Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 6 Haziran 2018 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 3. Trimester Reformer Egzersizi

Özel Kargo Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 4 Haziran 2018 tarihinde

Omurga Uzatma Egzersizi

Victoria Torrie-Capan tarafından 21 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates 20 dakikada egzersiz

20 Dakikalık Mat

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Sihirli Sonje

Sonjé Mayo tarafından 2 Mayıs 2018 tarihinde

Stretch it out Küçük Fıçı (Italiano)

Gloria Gasperi tarafından 30 Nisan 2018 tarihinde

Orta Seviye Reformer Egzersizi (Fransızca)

Fabien Menegon tarafından 27 Nisan 2018 tarihinde

Wunda'ya götürün

Andrea Maida tarafından 23 Nisan 2018 tarihinde