Seviye: Orta seviye

Hızlı Hareket Eden Kule (İspanyolca)

Miguel Silva tarafından 16 Nisan 2018 tarihinde

Clare ile Ortanızı Yontun

Clare Dunphy Hemani tarafından 26 Mart 2018 tarihinde

Yaylarınızı Hayal Edin Mat

Andrea Maida tarafından 5 Mart 2018 tarihinde

Butlar, Kalçalar ve Bağırsaklar Sihirli Çember

Clare Dunphy Hemani tarafından 23 Şubat 2018 tarihinde

Erkekler için Rollover Paspas (İtalyanca)

Sabina Formichella tarafından 21 Şubat 2018 tarihinde

Omuz Sorunları için Egzersiz (Italiano)

Gaia Faggiani tarafından 17 Ocak 2018 tarihinde

Treino de Reformer Intermédio

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Çubuklu Mat (İTALYANCA)

Gloria Gasperi tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Sırtınız mı ağrıyor? Bu Matı Yapın

Fabien Menegon tarafından 20 Kasım 2017 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Mat Egzersizi

Doğum Öncesi Minderi ile Rahatlayın

Molly Niles Renshaw tarafından 15 Kasım 2017 tarihinde

Inelia Garcia ile Erkekler için Süper Gelişmiş Pilates Reformer Egzersizi

Portekiz Güç Reformu

Inelia Garcia tarafından 16 Ekim 2017 tarihinde

Hız Matını Ayarlayın

Cynthia Lochard tarafından 3 Ekim 2017 tarihinde