Seviye: Orta seviye

Orta Seviye Grup Mat Sınıfı (PORTEKİZCE)

Inelia Garcia tarafından 7 Eylül 2020 tarihinde

Orta Seviye 7 Günlük Reformer Programı

Yoluna Geri Dön - Reformer

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Gina'nın Trapez Egzersizi

Gina Papalia tarafından 21 Ağustos 2020 tarihinde

Chris ile Mat Patlaması

Chris Robinson tarafından 10 Ağustos 2020 tarihinde

Carrie Russo ile Kardiyo Pilates Programı

Cardio Pilates Serisi

By Carrie Russo on August 3, 2020

Molly Niles Renshaw ile Orta Seviye Doğum Sonrası Pilates Mat

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 8 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Orta seviye omurga güvenli Pilates antrenmanı

Omurga Güvenli Mat Orta Seviye

Carrie Russo tarafından 27 Temmuz 2020 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Kolları Sıkılaştırmak için Kule Çalışması

SpringTime Silah Kulesi

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Temmuz 2020 tarihinde

Kuna Tahta Kol Serisi

Gina Papalia tarafından 17 Temmuz 2020 tarihinde