Havadaki Kalçalar için Hazırlık

Niedra Gabriel - Havadan Kalçalar için Hazırlık Pilates

Bir Önizleme İzleyin

Havadaki Kalçalar için Hazırlık

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Niedra Gabriel

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

14:49

Baldırlar ve Omuzlar için Günlük Esneme

Niedra Gabriel

Gözlemle ve Öğren

Pilates Ayaklarınızı Düzeltmek için Egzersizler

1:03:11

Pilates Ayak Sabitleme Aletleri

Niedra Gabriel

Gözlemle ve Öğren

43:11

Pilates Skolyoz için Çözümler

Niedra Gabriel

Gözlemle ve Öğren