Seviye: Orta seviye

Pilates Ayak Düzeltici ile Mat Egzersizi

Kavrama

Nicole Smith tarafından 21 Nisan 2021 tarihinde

Minderde Dengeyi Bulmak

Brett Howard tarafından 16 Nisan 2021 tarihinde

Dorothee'nin Özel Reformer Matı

Dorothee Vandewalle tarafından 12 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle tarafından 31 Mart 2021 tarihinde

El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 29 Mart 2021 tarihinde

Cynthia Shipley ile Mat Sihri

Cynthia Shipley tarafından 17 Mart 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile Arşivsel Varyasyonlar

Arşivsel Varyasyonlar

Shari Berkowitz tarafından 15 Mart 2021 tarihinde

IDorothee Vandewalle'in ara reformcusu

Orta Seviye Reformer

Dorothee Vandewalle tarafından 10 Mart 2021 tarihinde

Seviye atlayın! Yan Virajlar

Mariano Dolagaray tarafından 8 Mart 2021 tarihinde

Kathi ile Esnek Mat

Kathi Ross Nash tarafından 22 Şubat 2021 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Mat Egzersizi

Tüm Vücut Akışı

By Alisa Wyatt on February 15, 2021