Seviye: Orta seviye

Çekirdek Aşk Matı

Nicole Smith tarafından 24 Ocak 2022 tarihinde

Mariano ile Yoğunluklu Bacaklar

Mariano Dolagaray tarafından 17 Ocak 2022 tarihinde

Cennette 7 Dakika

Nicole Smith tarafından 14 Ocak 2022 tarihinde

Eğitimdeki Öğretmenler için Reformer

Simona Cipriani tarafından 12 Ocak 2022 tarihinde

Eğitimdeki Öğretmenler için Mat

Simona Cipriani tarafından 10 Ocak 2022 tarihinde

Omurganızın Basıncını Azaltın Programı

Shari Berkowitz tarafından 5 Ocak 2022 tarihinde

Omurganızın Basıncını Azaltın Sınıf 3/5

Shari Berkowitz tarafından 5 Ocak 2022 tarihinde

Omurganızın Basıncını Azaltın Sınıf 4/5

Shari Berkowitz tarafından 5 Ocak 2022 tarihinde

Omurganızı Dekompres Edin Sınıf 5/5 - Reformer Egzersizi

Shari Berkowitz tarafından 5 Ocak 2022 tarihinde

Yarı Zaman Çift Zamanlı Mat

Alycea Ungaro tarafından 20 Aralık 2021 tarihinde

Bacak Yayları Egzersizi

Gina Papalia tarafından 15 Aralık 2021 tarihinde

Just Right Mat

Elaine Ewing tarafından 13 Aralık 2021 tarihinde