Parlak Kalça Reformeri

Kalçanız için Orta Seviye Reformer Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Parlak Kalça Reformeri

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

9:28

Baş Üstü Egzersizlerde Boynunuzu Koruyun

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Yılan/Bükümde Dizlerinizi Neden Sıkmamalısınız?

6:21

Yılan/Bükümde Dizlerinizi Sıkmayın

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

1:56

Shari Berkowitz ile Bacak Çemberi İpuçları

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren