Parlak Kalçalar

Orta Seviye Pilates Poponuz için Egzersiz

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Mat

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

9:00

Dört Bölümlü Egzersizlerin Öğretimi

Shari Berkowitz

Pelvisiniz ve Bumerang

3:46

Pelvisiniz ve Bumerang

Shari Berkowitz

13:50

3 Temel Yüksek Sandalye Egzersizi

Shari Berkowitz