Seviye: Temel

Günlük Pilates Fundamentals Egzersizi

Günlük Temel Bilgiler 2/3

Alisa Wyatt tarafından, 5 Eylül 2017 tarihinde

Uptempo Pilates Fundamentals Workout

Uptempo Temelleri 3/3

Alisa Wyatt tarafından, 5 Eylül 2017 tarihinde

Magic Circle Mat Workout

Brasilieros Mat ve Sihirli Çember

Inelia Garcia tarafından 22 Ağustos 2017 tarihinde

Pilates Jay Grimes ile Puf Egzersizi

Jay ile Puf

Jay Grimes tarafından 9 Haziran 2017 tarihinde

Pilates Yüz Germe

Pilates Yüz Germe

Jay Grimes tarafından 9 Haziran 2017 tarihinde

Full Body Wunda Chair Workout

Çift Görevli Wunda

Clare Dunphy Hemani tarafından 8 Haziran 2017 tarihinde

Niedra ile Sırt Ağrısı Rx

Niedra Gabriel tarafından 29 Mayıs 2017 tarihinde

Antrenman: Üst Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 15 Mayıs 2017 tarihinde

Antrenman: Alt Vücut Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 10 Nisan 2017 tarihinde

Eğitim: Alt Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 10 Nisan 2017 tarihinde

Yeni başlayanlar için günlük Pilates egzersizi

Günlük Doz Temelleri

Alisa Wyatt tarafından, 5 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Hızlı Core Egzersizi

Hızlı Çekirdekli Mat

Alisa Wyatt tarafından, 5 Nisan 2017 tarihinde