Dil İspanyolca Altyazı

Vücut Şekillendirici Mat

Niedra Gabriel tarafından 20 Mart 2015 tarihinde

Victoria ile Sabah için Gelişmiş Pilates Egzersizi

Esnek Uyandırma Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 6 Mart 2015 tarihinde

Öğretim Araçları: Omurga Şekilleri

Sandy Shimoda tarafından 27 Şubat 2015 tarihinde

Pilates Dorothee Vandewalle ile Merdiven Fıçı varyasyonları atölyesi

Merdivenli Fıçı Bölüm 5 Varyasyonlar

Dorothee Vandewalle tarafından 6 Şubat 2015 tarihinde

PIlates Merdivenli Varil Üzerinde Bale Bacak Esnetmeleri

Merdiven Fıçısı Bölüm 4 Bale Esnemeleri

Dorothee Vandewalle tarafından 30 Ocak 2015 tarihinde

Merdivenli Fıçı Bölüm 3 At Sırtında

Dorothee Vandewalle tarafından 23 Ocak 2015 tarihinde

Merdivenli Fıçı Bölüm 2 Kuğu

Dorothee Vandewalle tarafından 16 Ocak 2015 tarihinde

Pilates Brett Howard ile Duvar Egzersizi

Duvara Karşı Uzun

Brett Howard tarafından 12 Aralık 2014 tarihinde

Kathy Grant Tarafından Öğretilen Nefes Teknikleri

Kathy Grant Pilates Nefes Alma Bölüm 2

Blossom Leilani Crawford tarafından 11 Aralık 2014 tarihinde

Merdiven Namlusu Bölüm 1 Kısa Kutu

Dorothee Vandewalle tarafından 2 Aralık 2014 tarihinde

Total Body Mat

By Niedra Gabriel on November 26, 2014

Kas Hafızası Reformer

Simona Cipriani tarafından 14 Kasım 2014 tarihinde