Abs 101

Andrea Maida ile Pilates Karın Kası Almak için 7 Temel Egzersiz

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Standing Arm Spring Series

38:16

Ayaklı Kol Yayları Serisi Başarı

5 Pilates Daha İyi Bir Kontrol Dengesi İçin Egzersizler

13:33

Daha İyi Bir Kontrol Dengesi İçin 5 Egzersiz

Teaching Pilates to Golfers

25:32

Golf için Öğretim Pilates