Temellere Dönüş

Shandy Shimoda ilePilates Öncesi Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Temellere Dönüş

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Ön-Pilates Seviye

Öğretmen

Sandy Shimoda

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

52:52

Sağlığa Dönüş Pilates Mat

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren

1:27:57

Sandalyeler ve Variller Değerlendirmesi

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren

Pilates Cadillac Assessment

1:00:57

Cadillac Değerlendirmesi

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren