Güçlü Fleksiyon Serbest Wunda

Güçlü Fleksiyonsuz Wunda Sandalye Egzersizi

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

6:15

2 Arşivsel Ayakta Durma Egzersizleri

Shari Berkowitz

Cadillac'a Girip Çıkmak

4:10

Cadillac'a Girip Çıkmak

Shari Berkowitz

Pilates Mide Masajı

7:12

Mide Masajı Nasıl Yapılır

Shari Berkowitz