Derin Çekirdek Gücü

Pilates Michael Johnson ile Çekirdek Gücü için Egzersiz

Bir Önizleme İzleyin

Derin Çekirdek Gücü

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Michael Johnson

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

40:38

Erkek Kulesi Atölyesi

Michael Johnson

Gözlemle ve Öğren

4:06

Reformer Üzerinde Boyun Germe

Michael Johnson

Gözlemle ve Öğren

16:00

Kürek Çekmede Omuz Hareketliliğinin Arttırılması

Michael Johnson

Gözlemle ve Öğren