Alet: Reformer

Pilates Kısa Omurga Masajı için Öğretim İpuçları

Farklı Vücutlar için Kısa Omurga

Zoë Hagler tarafından 27 Şubat 2019 tarihinde

TLC Reformer Egzersizi

Clare Dunphy Hemani tarafından 1 Şubat 2019 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Karın Kaslarınız için Doğum Sonrası Reformer Egzersizi

Karın Kaslarınızı Yeniden Oluşturun Doğum Sonrası Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ocak 2019 tarihinde

Tüm Vücut Akışı Reformer

Tüm Vücut Akışı Reformer

Andrea Maida tarafından 9 Ocak 2019 tarihinde

Core & More Reformer

Sabina Formichella tarafından 24 Aralık 2018 tarihinde

Sonjé Mayo ile Orta Seviye Klasik Reformer Serisi

Sonuçlar Sonjé ile Reformer

Sonjé Mayo tarafından 3 Aralık 2018 tarihinde

Boyun Ağrısı için Reformer

Tiziana Trovati tarafından 24 Ekim 2018 tarihinde

Jay ile 2. Uzun Kutu

Jay Grimes tarafından 22 Ekim 2018 tarihinde

Musa ile Reformcuyu Eğitmek

Moses Urbano tarafından 12 Ekim 2018 tarihinde

Pilates Jay Grimes ile Göğüs Genişletme Serisi

Jay ile Göğüs Genişletme Serisi

Jay Grimes tarafından 19 Eylül 2018 tarihinde

Uzun Kutu Pilates Reformer Eğitimi

Jay ile Reformer Üzerinde Uzun Kutu

Jay Grimes tarafından 31 Ağustos 2018 tarihinde

Meat & Potatoes Reformer

Andrea Maida tarafından 24 Ağustos 2018 tarihinde