Alet: Reformer

Reformer üzerinde klasik Pilates ipuçları

Lori ile Kürek Serisi İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Reformer Egzersizleri için İpuçları

Lori ile Uzun ve Aşağı Esneme İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Cary Regan ile Reformer'da Yüz İçin İpuçları

Cary Regan ile Reformer'da Yüz İçin İpuçları

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Reformer Üzerinde Egzersizler

Victoria ile Reformer Üzerinde Uzun Esneme Serileri için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Cary Regan ile Reformer üzerinde koordinasyon

Cary Regan ile Reformer üzerinde koordinasyon

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Cary Regan ile Long Stretch Serisi İpuçları

Long Stretch Serisi İpuçları

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Carrie Russo ile At Sırtında İpuçları

Carrie Russo ile At Sırtında İpuçları

Carrie Russo tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Reformer Üzerinde Baş Üstü İçin İpuçları

Başüstü için İpuçları

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Cary Regan ile Reformer'da Kürek Serisi

Cary Regan ile Kürek Serisi

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Reformer egzersizleri için ipuçları

Victoria ile Reformer'da Baş Üstü ve Koordinasyon için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Lori ile Reformer'da Yüz İçin İpuçları

Lori ile Reformer'da Yüz İçin İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde