Alet: Reformer

Başüstü için İpuçları

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Cary Regan ile Kürek Serisi

Cary Regan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Victoria ile Reformer'da Baş Üstü ve Koordinasyon için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Reformer Üzerinde Yüzlük İçin İpuçları

By Alisa Wyatt on January 1, 2022

Lori ile Reformer'da Yüz İçin İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Victoria ile Reformer'da Sırtüstü Yüzmek için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Sonjé ile Flexion Reformer Yok

Sonjé Mayo tarafından 24 Kasım 2021 tarihinde

Chris ile Swakate İpuçları

Chris Robinson tarafından 29 Eylül 2021 tarihinde

Yaylarınıza Direnin Reformer

Shari Berkowitz tarafından 1 Eylül 2021 tarihinde

Platin Kart Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 16 Ağustos 2021 tarihinde

2 Tekrarlı Geçişler Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 5 Temmuz 2021 tarihinde

Vücut Reformu

Simona Cipriani tarafından 17 Mayıs 2021 tarihinde