Victoria ile Reformer'da Baş Üstü ve Koordinasyon için İpuçları

Reformer egzersizleri için ipuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Victoria Torrie-Capan

Video Zamanı

2:23

Gerekli Ekipman

Reformcu

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi

28:37

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

Reformer'da Orijinal Kürek Serisi

21:06

Orijinal Kürek Serisi