Aparatlar: Mat

Pilates Sabah Mat Egzersizi

Uyanış Matı

Veronica Ruiz tarafından 1 Kasım 2024 tarihinde

Yatıştırıcı Pilates Mat Egzersizi

Kolaylık ve Hareketlilik Matı

Veronica Ruiz tarafından 1 Kasım 2024 tarihinde

Masa Yenileme

Veronica Ruiz tarafından 1 Kasım 2024 tarihinde

Sabah Pilates Esneme Hareketleri

Gündoğumu Esneme

Veronica Ruiz tarafından 1 Kasım 2024 tarihinde

Tüm Vücudu Sıfırlama Egzersizi

Revive & Thrive Mat

Marina Urbina tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde

Slow Burn Classical Pilates Mat

Isıtmalı Paspas

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Nicole Smith ile Hızlı Mat Egzersizi

Güç Matı

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Pilates Jimnastikçiler için Mat Egzersizi

Güç Seti Matı

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Ayakta Twist için İpuçları

Ayakta Twist için İpuçları

Niedra Gabriel tarafından 29 Eylül 2024 tarihinde

Pilates Kürek Serisi Atölye Çalışması

Sistemin Etrafında Kürek Çekmek

Gloria Gasperi tarafından 22 Eylül 2024 tarihinde

Pilates İki Kişilik Mat Egzersizi

Buddy Mat

Niedra Gabriel tarafından 22 Eylül 2024 tarihinde

Advanced Pilates Mat for Legs with Shari Berkowitz

Üç Boyutlu Ayaklar

Shari Berkowitz tarafından 15 Eylül 2024 tarihinde