Güç Seti Matı

Pilates Jimnastikçiler için Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Güç Seti Matı

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Merdiven Barrel Üzerinde Psoas Kaslarınızı Nasıl Esnetirsiniz?

15:14

Merdivenli Fıçı Aşkı 4/5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Tendon Germe Yan İpuçları

12:04

Nicole ile Tendon Germe Yan İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren