Aparatlar: Mat

Kim Reis ile Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 10: Yuvarlanma

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Flowing Intermediate Pilates Kim Reis ile Mat

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 11 - Akış

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Egzersiz Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 12 - Esneklik

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Yüksek Makas ve Bisiklet ile Tanışma Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 13 - Kalçalar Askıda

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Kim Reis ile İleri Düzey Pilates Flowing Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 14 - Akış

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Fıtıklaşmış Diskler için Orta Seviye Pilates Mat

Uzatma Matı

Sonjé Mayo tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde

Ata Binerken Topukların Aşağı İnmesini İyileştirmek İçin Egzersizler

Pilates Biniciler için: Topuklar Aşağı Nasıl Yapılır

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde

At Binicileri için Pelvik Farkındalığı Geliştiren Egzersizler

Pilates Biniciler için: Pelvik Farkındalık

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde

Biniciler için Daha İyi Omuz Hizalama Egzersizleri

Pilates Biniciler için: Omuz Hizalama

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde

Biniciler için Baş Hizalama Egzersizleri

Pilates Biniciler için: Baş Hizalama

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde

Carrie Russo ile İleri Düzey Pilates Mat

Altın Yıldız Paspas

Carrie Russo tarafından 22 Aralık 2024 tarihinde

Süper Hızlı Gelişmiş Pilates Egzersiz

Pilates Atıştırmalık Saldırısı

Molly Niles Renshaw tarafından 8 Aralık 2024 tarihinde