器具:マット

中級から上級Pilates キム・レイスによるシリーズ

中級から上級シリーズ クラス10 :ローリング

2025年1月18日、キム・ライス著

流れるような中級Pilates キム・レイスとマット

中級から上級シリーズ クラス11 - フロー

2025年1月18日、キム・ライス著

中級から上級Pilates ワークアウト・シリーズ

中上級シリーズ・クラス12 - 柔軟性

2025年1月18日、キム・ライス著

上級Pilates キム・レイスによるフローイング・ワークアウト

中上級シリーズ・クラス14 - フロー

2025年1月18日、キム・ライス著

中級Pilates 椎間板ヘルニア用マット

エクステンション・マット

2025年1月5日、ソンジェ・マヨ 記

乗馬中にかかとが下がるのを改善するエクササイズ

Pilates 馬術家のためのヒールダウンのハウツー

2024年12月27日、ビクトリア・トリー・カパン 記

乗馬のための骨盤意識向上エクササイズ

Pilates 馬術家のための骨盤の意識

2024年12月27日、ビクトリア・トリー・カパン 記

乗馬のための肩のアライメントを改善するエクササイズ

Pilates 乗馬者のために肩のアライメント

2024年12月27日、ビクトリア・トリー・カパン 記

乗馬のためのヘッド・アライメント・エクササイズ

Pilates 乗馬者のためにヘッドアライメント

2024年12月27日、ビクトリア・トリー・カパン 記

キャリー・ルッソの上級Pilates マット

ゴールドスターマット

2024年12月22日 キャリー・ルッソ 記

Super Quick AdvancedPilates ワークアウト

Pilates スナック・アタック

2024年12月8日、モリー・ナイルズ・レンショー 記