Apparat: Matte

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Pilates Serie mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Klasse 10 : Walzen

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Fließende Zwischenstufe Pilates Matte mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie Klasse 11 - Flow

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Pilates Workout-Serie

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Klasse 12 - Beweglichkeit

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Pilates Workout mit hoher Schere und Radfahren

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Klasse 13 - Hips Suspend

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Fortgeschrittenes Pilates Flowing Workout mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie Klasse 14 - Flow

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Intermediate Pilates Matte für Bandscheibenvorfälle

Verlängerungsmatte

Von Sonjé Mayo am 5. Januar 2025

Übungen zur Verbesserung der Fersenhaltung beim Reiten

Pilates für Pferdesportler: Fersen runter How-To

Von Victoria Torrie-Capan am 27. Dezember 2024

Übungen zur Verbesserung des Beckenbewusstseins für Reiterinnen und Reiter

Pilates für Pferdesportler: Bewusstsein für das Becken

Von Victoria Torrie-Capan am 27. Dezember 2024

Übungen für eine bessere Ausrichtung der Schultern bei Reitern

Pilates für Pferdesportler: Ausrichtung der Schultern

Von Victoria Torrie-Capan am 27. Dezember 2024

Kopfausrichtungsübungen für Reiter

Pilates für Pferdesportler: Kopfausrichtung

Von Victoria Torrie-Capan am 27. Dezember 2024

Fortgeschrittene Pilates Matte mit Carrie Russo

Gold Star Matte

Von Carrie Russo am 22. Dezember 2024

Superschnelles Workout für Fortgeschrittene Pilates

Pilates Snack-Attacke

Von Molly Niles Renshaw am 8. Dezember 2024