เน้น: กีฬาและการเต้นรำ

พื้นฐาน Pilates วิดีโอ Ladder Barrel Stretches โดย Mejo Wiggin

การยืดเหยียดแบบ Ladder Barrel ขั้นพื้นฐาน – ตอนที่ 1 จาก 4

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2013

แผ่นรองสำหรับนักวิ่ง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2013

หอคอยสำหรับนักเต้น

โดย Gina Papalia ในวันที่ 8 กรกฎาคม 2012

อันดับแรก Pilates การออกกำลังกาย

บทเรียนแรกของไมเคิล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2012