Odak noktası: Spor ve Dans

Temel Merdiven Barrel Esneme Hareketleri - Bölüm 1/4

MeJo Wiggin tarafından 13 Şubat 2013 tarihinde

Koşucular için Paspas

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ocak 2013 tarihinde

Dansçılar için Kule

Gina Papalia tarafından 8 Temmuz 2012 tarihinde

Daha Yüksek Bir Atlayış için Wunda Sandalye

By Alisa Wyatt on May 31, 2012

Pilates Voleybol Tam Stüdyo için

By Alisa Wyatt on April 16, 2012

Pilates Sıkı Hamstringler için Isınma

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

Pilates Spor için Mat Isınması

By Alisa Wyatt on March 23, 2012

Michael'ın İlk Dersi

Jay Grimes tarafından 2 Mart 2012 tarihinde

Pilates Sörf Isınması için

By Alisa Wyatt on January 29, 2012

Atletik Sihirli Çember

By Alisa Wyatt on January 13, 2012

Sporcular için Mat Egzersizi

By Alisa Wyatt on January 7, 2012