จังหวะ : คงที่

สูงขึ้นอีกสิบเท่า

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2555

แผ่นรองยืดหยุ่น

โดย Andrea Maida ในวันที่ 20 พฤษภาคม 2012

การออกกำลังกายไตรมาสที่ 3 กับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองคลอดสำหรับไตรมาสที่ 3

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2012

การกระชับต้นแขนก่อนและหลังคลอดใน 10 นาที

การกระชับต้นแขนก่อนหรือหลังคลอดใน 10 นาที

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 27 เมษายน 2012

4 Pilates แบบฝึกหัดสำหรับทุกคนที่ทำงานที่โต๊ะ

การทบทวนความรู้เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2012

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายแบบ Ped-O-Pul กับ Molly Niles Renshaw

ไม้เท้าสำหรับการวางเท้าที่สมบูรณ์แบบ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2012

Pilates การออกกำลังกาย PreNatal Reformer กับ Molly Niles Renshaw

เครื่องปฏิรูปครรภ์ก่อนคลอด – ไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2012

ยืดขาด้วยบันไดบาร์เรล

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2012