จังหวะ : คงที่

ไม่งอตัว Pilates การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์กับซอนเจ มาโย

No Flexion Reformer กับซอนเญ่

โดย Sonjé Mayo บน 24 พฤศจิกายน 2021

ขา (สปริง) เพื่อชีวิต

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน 2021

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Sarita Allen

เมจิกเซอร์เคิลฟลอร์เวิร์คกับสาริตา

โดย Sarita Allen ในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2021

Pilates การออกกำลังกายแบบ No Box กับ Amy Berger

รีฟอร์มเมอร์ระดับกลาง ไม่มีกล่อง

โดย Amy Berger ในวันที่ 10 พฤศจิกายน 2021

สตูดิโอเต็มรูปแบบระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายกับเอมี่ เบอร์เกอร์

เลิกทำการออกกำลังกายแบบ Zoom Full Studio

โดย Amy Berger ในวันที่ 8 พฤศจิกายน 2021

Pilates ชุดดัมเบลสำหรับโรคกระดูกพรุนกับ Blossom Leilani Crawford

ยืนยกน้ำหนักแบบไม่ต้องงอตัวพร้อมบลอสซัม

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2021

Pilates การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของมือกับ Nicole Smith-Alvarez

การ Pilates ซ่อมมือ

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2021

การยืน Pilates การออกกำลังกาย

การยืน Pilates ไหลไปกับเอมี่

โดย Amy Berger ในวันที่ 25 ตุลาคม 2021

การออกกำลังกายบนเก้าอี้เด็กเทียบกับเครื่อง Reformer

ทางเลือกของเก้าอี้แขน

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2021

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Sarita Allen

เสื่อลอยน้ำ

โดย Sarita Allen ในวันที่ 13 ตุลาคม 2021