การออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นกับ Mariano

Pilates การออกกำลังกายขากับ Mariano Dolagaray

ดูตัวอย่าง

การออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นกับ Mariano

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ