ระดับ : ระดับกลาง

การออกกำลังกายขาแบบวุนด้า

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2015

ที่ชื่นชอบ Pilates สิ้นสุด

ตอนจบแบบโรลลิ่ง

โดย Mari Winsor ในวันที่ 18 มีนาคม 2015

10 นาที แอ๊บ บลาสต์

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2015

การออกกำลังกายยืดเหยียดแบบบันได

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2015

วงกลมมหัศจรรย์สำหรับแพลงก์

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2015

เสื่อติ๊กต่อก

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2014

วุนดายืดหยุ่น

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2014

โปรแกรมปฏิรูปเวลาอย่างรวดเร็ว

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 28 พฤศจิกายน 2014

นั่นมันสุดยอดมาก

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2014

Pilates การออกกำลังกายด้วยเครื่อง Reformer สำหรับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่ากับ Molly Niles Renshaw

ปวดเข่าหรือเปล่า? Pilates โปรด!

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม 2014

เสื่อบนกล่อง

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 8 กันยายน 2014

โรงเรียนวุนดา

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 3 กันยายน 2014