การออกกำลังกายเพื่อการบาดเจ็บไหล่

ดูตัวอย่าง

การออกกำลังกายเพื่อการบาดเจ็บไหล่

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • สตูดิโอทั้งหมด