ระดับ : ระดับกลาง

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Jean-Claude Nelson

ริงออฟไฟร์ กับ ฌอง-คล็อด

โดย Jean-Claude Nelson เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2022

ทั้งตัว Pilates การออกกำลังกายบนหอคอย

หอคอยเปิดใช้งาน

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2022

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์ด้วยเมจิกเซอร์เคิลและบอล

คอร์เลิฟรีฟอร์มเมอร์

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2022

ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวที่บ้าน

คอร์ เลิฟ แมท

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2022

Pilates การออกกำลังกายขากับ Mariano Dolagaray

การออกกำลังกายขาแบบเข้มข้นกับ Mariano

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 17 มกราคม 2022

Pilates การออกกำลังกายหน้าท้องกับ Nicole Smith-Alvarez

7 นาทีในสวรรค์

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 14 มกราคม 2022

การออกกำลังกาย Reformer สำหรับครูในการฝึกอบรม

การปฏิรูปเพื่อครูในการฝึกอบรม

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2022

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับครูฝึกหัด

เสื่อสำหรับครูฝึกสอน

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 10 มกราคม 2022

คลายกระดูกสันหลังของคุณด้วย Pilates

โปรแกรมคลายกระดูกสันหลังของคุณ

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2022

คลายความเครียดด้วยการออกกำลังกายกระดูกสันหลังกับ Shari Berkowitz

การคลายกระดูกสันหลัง คลาสที่ 3 จาก 5

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2022

คลายกระดูกสันหลังของคุณ

การคลายกระดูกสันหลัง คลาสที่ 4 จาก 5

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2022

การออกกำลังกายด้วยเครื่อง Reformer เพื่อคลายกระดูกสันหลังของคุณกับ Shari Berkowitz

คลาส Decompress Your Spine 5 จาก 5 – การออกกำลังกายแบบ Reformer

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2022