คลาสการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลัง 7 – การเคลื่อนไหวทั้งหมด

ระดับกลาง Pilates การออกกำลังกายแบบไหลลื่น

ดูตัวอย่าง

คลาสการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลัง 7 – การเคลื่อนไหวทั้งหมด

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ