ภาษา: โปรตุเกส

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อคลายความเครียดกับ Clare Dunphy Hemani

เสื่อชิลล์เอาต์

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 7 ธันวาคม 2018

ชุดรีฟอร์มเมอร์คลาสสิกระดับกลางกับ Sonjé Mayo

เครื่องมือปฏิรูปผลลัพธ์ด้วย Sonjé

โดย Sonjé Mayo บน 3 ธันวาคม 2018

20 นาทีขั้นสูง Pilates เสื่อออกกำลังกาย

แผ่นรองแก้วเอสเพรสโซ่

โดย มิเกลซิลวา บน 26 พฤศจิกายน 2561

ความสมบูรณ์แบบของเสาสำหรับเท้า

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 7 พฤศจิกายน 2018

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Niedra Gabriel

เสื่อที่ไม่คาดคิด

โดย Niedra Gabriel บน 5 พฤศจิกายน 2018

ผู้เริ่มต้น Pilates การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุกับ Clare Dunphy Hemani

เอจ สตรอง แมท

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2018

Como progredir ไม่มีทีเซอร์ (โปรตุเกส)

โดย Miguel Silva ในวันที่ 17 ตุลาคม 2018

ไหลเร็ว Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองผสมและจับคู่

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2018

การสร้างส่วนโค้งด้านข้าง (ภาษาโปรตุเกส)

โดย Miguel Silva ในวันที่ 21 กันยายน 2018