Γλώσσα: Πορτογαλικά

Προχωρημένο Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Στρώμα με Standing Twist

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Pre-Pilates Εργαστήριο με την Inelia Garcia

Pre-Pilates Workshop (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΚΑ με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on February 24, 2021

Εργαστήριο Wunda Power Workshop

By José Miguel on February 3, 2021

Προπόνηση με την καρέκλα Wunda Chair με τη Molly Niles Renshaw

Προπόνηση Express Wunda

By Molly Niles Renshaw on January 13, 2021

Εργαλειοθήκη διορθωτή σπονδυλικής στήλης με την Inelia (πορτογαλικά με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on December 28, 2020

Εργαστήριο Arm Chair με την Inelia Garcia

Details of the Arm Chair with Inelia Garcia (PORTUGUESE w/ENGLISH SUBTITLES)

By Inelia Garcia on December 23, 2020

Ώρα για τον Πύργο

By Carrie Russo on Δεκέμβριος 21, 2020

3 Pilates Διατάσεις για τους καμπτήρες του ισχίου σας με τη Molly Niles Renshaw

Ευτυχισμένη διάταση του ισχίου

By Molly Niles Renshaw on December 9, 2020

Ροή διορθωτή σπονδυλικής στήλης με τον Sonjé Mayo

By Sonjé Mayo on December 7, 2020

Pilates Προπόνηση για De-Stressing με τη Molly Niles Renshaw

Στρώμα Stretch & Relax Mat

By Molly Niles Renshaw on December 2, 2020

Προ-Pilates

By Sonjé Mayo on November 30, 2020

Pilates Στρώμα για αρχάριους με ελάχιστες υποδείξεις

Quiet Mat Class 1 of 2

By Molly Niles Renshaw on November 25, 2020